Personal Training ist eine Dienstleistung mit Ihrem ausgebildeten Privatcoach, die auf Ihre individuellen, sportlichen und gesundheitlichen Bedürfnisse hin ausgerichtet wird.

Als Sporttherapeut und Personal Trainer berücksichtige ich dabei alle Aspekte, die aus Sporttherapeutischen und Athletischen Training bestehen.

Gesundheitstraining & Athletiktraining in Einklang bringen für ihre persönliche Bestleistung und Wohlbefinden im Alltag und Sport.

Alle die, die mit guten Vorsätzen ins Training gestartet sind und die Motivation nachgelassen hat, weiter zu machen.

• Hobbysportler

• Gesundheitssportler

• Leistungsorientierte Sportler                                                                                                                                                                                                                                                                                     
• Gesundes Muskelaufbau Training für ( Rücken, Hüfte, Knie, ...)

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• Schwimm - Technik, (Kraul, Brust, Rücken und Delphin)

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• Radtraining, Radtouren, Triathlontraining

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• e-Biketraining / Pedelec sicheres fahren

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• individuelles Ausdauertraining ( mit Pulsmessung )                              ( Rennradfahren auch e-Mountainbiken, Laufen, Nordic Walking, ...)

Bei Interesse gerne Probetraining vereinbaren!

Beim Anschliesenden Probetraining können sie sich selbst von unserm Training ein Bild machen.