Meine Spezialgebiete sind...
- Gesundes Kraft Training - Muskelaufbau; Sporttherapeutisches neuromuskuläres Training für (Rücken, Schulter, Hüfte, Knie, Sprunggelenk; nach einem Schlaganfall...)
- Schwimm - Technik, (Kraul, Brust, Rücken und Delphin)
- Radtraining, Radtouren, Triathlontraining
- Laktat-Leistungsdiagnostik
- individuelles Ausdauertraining ( mit Pulsmessung ) ( Rennradfahren auch e-Mountainbiken, Laufen, Nordic Walking, ...)
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